STARダイエットとは

STARダイエットは、あなたの本質・才能が目覚め、あなた自身が輝くことが真のゴールです。

 

「体調が優れない」「からだが重くて、動きづらい」となってしまった現状をまず見つめます。そして、栄養学にもとづいた食生活、生活習慣、メンタルからアプローチし、あなたの適正な体重、つまり、本来あるべき姿に戻すようにします。

 

あるべき姿に戻ると、あなたの美しさが目覚め、内側から輝き始めます。同時に、日常もどんどん変わっていきます。それがSTARダイエットです。

 

STAR には「あなたの持って生まれた星(才能)が目覚め、再び輝くようにサポートする」という意味を込めています。I would like to Support To Awake and Re-shine your star. 栄養コンサルタント ぺるるは、クライアント様の星が目覚め、再び輝くようにサポートいたします。  

STARダイエットは、こんな方に最適

  • 自分に合ったダイエットを学んだうえで痩せたい
  • 栄養バランスのとれた食事を理解したい・実践したい
  • 専門家のアドバイス・フィードバックを受けながら痩せたい
  • 魂の入れ物である肉体を大切にしたい
  • 巷の情報に振り回されないダイエットの知識が欲しい
  • 体重など数値に振り回されないダイエットをしたい
  • 自炊が難しい・勤務が不規則といった環境のなかでダイエットをしたい

STARダイエットのプロセス

1, 申し込む

本サイトのお問い合わせページよりお申込願います。

初回面談日時も併せてお知らせください。こちらより折り返しメールいたします。

料金は、プログラムスタート前にお振込願います。

2, オンラインアンケートに回答する&対面カウンセリング(・色彩コンサルテーション「オーラソーマ」)を受ける

アンケートは、現在の状況、体調などの情報を入力するものです。

オーラソーマは、現在のあなたの気持ち・こころの状態を見つめるのに役立ちます。

3, 新たな食事方法が提案される

オンラインアンケート、対面カウンセリング、オーラソーマの結果に基づき、あなたが健康的な身体になるための食事方法が提案されます。

あなたのためだけに、栄養コンサルタントぺるるが食事方法を考案します。


4,  提案された食事方法を実践する。毎日体重を量る・歩数を計る・食事の写真を撮る・アプリに入力する。

5, 1週間後、入力した情報に基づき、次の一週間の食事方法が提案される。内容に質問する&回答を受け取る。

6, 栄養学レターを受け取る(週1回)


7, 4・5・6を期間に応じて繰り返す

8,  期間終了 おめでとうございます!食事からご自身の健康を整えられるようになりました&目標に到達しました!


ダイエット メニュー

気軽にスタート!【1ヶ月・26,000円】

モニターとしてご協力いただける場合、プログラム完了時に謝礼として30%キャッシュバック(先着5→3名様)

1ヶ月プログラムの構成

  • 事前アンケート
  • 対面カウンセリング 30分
  • オーラソーマコンサルテーション 30分
  • オーラソーマボトル50ml1本(5616円相当)
  • 食事指導 週1回×4回(メールまたはアプリ、1回400字程度) 
  • 栄養学のおたより 週1回×4回(メール、1回400字程度)
  • 指導内容などへの質問 4往復程度
  • 事後アンケート

新しい食生活を定着【2ヶ月・38,000円】

モニターとしてご協力いただける場合、プログラム完了時に謝礼として30%キャッシュバック(先着5名様)

2ヶ月プログラムの構成

  • 事前アンケート
  • 対面カウンセリング 30分
  • オーラソーマコンサルテーション 30分
  • オーラソーマボトル50ml 1本(5616円相当)
  • 食事指導 週1回×8回(メールまたはアプリ、1回400字程度) 
  • 栄養学のおたより 週1回×8回(メール、1回400字程度)
  • 指導内容などへの質問 8往復程度
  • 事後アンケート

しっかり&お得に【3ヶ月・50,000円】

モニターとしてご協力いただける場合、プログラム完了時に謝礼として30%キャッシュバック(先着5名様)

3ヶ月プログラムの構成

  • 事前アンケート
  • 対面カウンセリング 30分
  • オーラソーマコンサルテーション 30分
  • オーラソーマボトル50ml1本(5616円相当)
  • 食事指導 週1回×12回(メールまたはアプリ、1回400字程度) 
  • 栄養学のおたより 週1回×12回(メール、1回400字程度)
  • 指導内容などへの質問 12往復程度
  • 事後アンケート